健康

今回学んだこと。 五感を無視していないか？ 気持ちを優先してる？ 朝目覚めたとき、毎日、水を飲むようにしています。 今日は、自分に 本当にお水飲みたいの？ と、聞きました。 答えは、NO！ お茶が飲みたくなりました。 何年も朝はお水とういう...